domingo, 28 de agosto de 2022

¿La empatía, capacidad o habilidad? Juegos de mesa cooperativos e inclusivos

En un reciente post de Instagram en el que hablaba de aprendizaje y desarrollo de capacidades situé la empatía como capacidad (innato), y no como habilidad (adquirido), voy a intentar explicar el motivo, apoyándome en las siguientes fuentes de información:

Moya- Albiol et al. en su artículo Las bases neuronales de la empatía  define la empatía como "la capacidad para experimentar de forma vicaria (mediante el ejemplo) los estados emocionales de otros, siendo crucial en muchas formas de interacción social adaptativa". 

La empatía tiene dos componentes: 

1. Componente cognitivo: Muy relacionado con la capacidad para abstraer los procesos mentales de otras personas o Teoría de la Mente. Os enlazo abajo un vídeo muy interesante y sencillo de entender que muestra la adquisición de la teoría de la mente en la infancia.

2. Componente emocional: Reacción ante el estado emocional de otra persona/ neuronas espejo. Las neuronas espejo permiten comprender directamente el significado de las acciones y emociones de los demás.  Ver atención temprana con enfoque motor en niños con TEA . "El autismo visto desde las neuronas espejo" link en la bibliografía.

Ambos procesos tienen una estructura anatómica cerebral distinta, aunque muy bien conectada: 

- La empatía cognitiva está relacionada con las áreas 10 y 11 de Broadmann, ligada a la corteza prefrontal principalmente y a la corteza temporoparietal. 

- La empatía emocional está relacionada con el área 44 de Broadmann, y ligada a las cortezas premotora y parietal inferior. 

A mayor activación del sistema motor de las neuronas espejo, más empatía. Así que vemos que no es un todo o nada sino que tiene su gradación. Es por tanto una forma de cognición social.

La cognición social es un concepto que hace referencia al conjunto de operaciones mentales que subyacen en las interacciones sociales, y que incluyen los procesos implicados en la percepción, interpretación y generación de respuestas ante las intenciones, disposiciones y conductas de otros.

Los principales estudios relacionados con la empatía se han centrado en la presentación de estímulos emocionales como la expresión de asco o alegría, estímulos somatosensoriales y estímulos de dolor.

Hay otros estudios realizados sobre las estructuras corticales y subcorticales implicadas en la empatía, pero son escasos los que han analizado el papel de la sustancia blanca, que queda relegado a un segundo plano, a pesar de ser un componente esencial del sistema nervioso central. La sustancia blanca está compuesta por fibras mielinizadas y su principal cometido es el de ejercer de vía de conexión entre las distintas regiones cerebrales, estableciendo vínculos que faciliten la transmisión óptima de información entre ellas.

Las conclusiones del interesante estudio "Papel de los tractos de fibras largas de asociación en la empatía" de L.Moya-Albiol et al. concluye que tanto la capacidad empática como sus funciones asociadas parecen estar relacionadas con los fascículos de sustancia blanca.                                              En los trastornos caracterizados por un déficit socioafectivo, también parece existir una relación entre los tractos de sustancia blanca y las alteraciones en funciones importantes para que se dé la empatía. Los tractos más vinculados con la función empática son el fascículo frontooccipital, los fascículos longitudinales inferior y superior, y el fascículo uncinado. 

Según estas evidencias, se podría argumentar que la conectividad neuronal, independientemente de aspectos estructurales y funcionales, podría desempeñar un papel importante en la función empática.

La empatía dispone a las personas a ser prosociales cumpliendo una función inhibidora de la agresividad. Así es, cuando sabes entrar en la mente de alguien, Teoria de la Mente puedes usar la mente en negativo. Los juegos de mesa cooperativos e inclusivos son una herramienta estupenda para potenciar esa capacidad empática en positivo.

Usemos estos conocimientos en nuestro día a día de forma positiva para unirnos no para separarnos please.

Espero que todo lo expuesto aquí, pueda ayudar a entender un poco mas lo complejo e interesante que es el estudio de la empatía. 

Àngels Rodriguez



Bibliografia

Bases neuronales de la empatía: https://doi.org/10.33588/rn.5002.2009111

El experimento de "falsa creencia" como prueba de la adquisición de la Teoría de la Mente. Consecuencias sociales: https://youtu.be/NVgkgbE09xc

El autismo visto desde las neuronas espejo (abc.es)

Papel de los tractos de fibras largas de asociación en la empatía: https://doi.org/10.33588/rn.6707.2017468


domingo, 14 de agosto de 2022

Acromatopsia y contraste en los colores de "El Enigma de las 8 Gemas"

Estos días hemos hablado de tamaños, contrastes y brillos en Instagram. 

"El símbolo en negro. El blanco podría ser demasiado brillante para las personas con acromatopsia" dijo @colourblindvision. Esta respuesta venía dada a la pregunta que hice, acerca de si los símbolos en blanco para los colores más oscuros del juego, serían más idóneos en personas acrómatas.

En este post, me gustaría explicar el motivo por el cual decido quedarme con los símbolos ColorADD puestos en negro en las varillas del juego, tal y como ya están puestos en el tablero y en las cartas del juego. El juego de mesa es para interior y exterior, me encantaría se pudiera disfrutar en los dos ambientes de una forma satisfactoria. 

Para ello, he consultado varias fuentes expertas en el tema, tales como la asociación acrómates, coloradd, colurblindvision, colourblindawareness.org y el blog de Gen-Ética de Lluís Montoliu. 

Empiezo citando el término acromatopsia tal y como está definido en la asociación acrómates: “Trastorno retiniano raro caraterizado por daltonismo, nistagmus, fotofobia y agudeza visual seriamente reducida”.

Vamos por partes para una mejor comprensión del tema:

  • Nistagmus es el movimiento involuntario, rápido y repetitivo de uno o de los dos ojos. Normalmente los movimientos oculares son en dirección horizontal, pero se pueden dar también en vertical o rotacional. Se puede presentar nistagmus a cualquier edad. Generalmente en Pediatría- Atención Temprana con una evaluación neuro-oftalmológica se puede detectar durante los primeros seis meses de vida. 

  • Fotofobia es la sensibilidad a la luz vía nervio trigémino que puede generar intolerancia a la claridad, a la luz solar o artificial. Hay una necesidad de cerrar los ojos ante luz intensa, puede conllevar lagrimeo y enrojecimiento, dolor de cabeza, nauseas y vómitos, etc. Según la Dra. Conchi Lillo, neurobióloga “las personas con iris más claros tienen menor melanina, por ello pueden tener más fotofobia que las personas con iris más oscuros”.

  • Agudeza visual es la capacidad de nuestro sistema visual para discriminar e identificar nítidamente detalles de los objetos a una distancia y en buenas condiciones lumínicas. En personas acrómatas está seriamente reducida. 

La acromatopsia afecta a una de cada 30,000 a 50,000 personas. Principalmente están completamente afectados los conos, rojos y verdes y el azul parcialmente, aunque la parte más afectada por las mutaciones de los genes es la zona macular, esa zona pequeña que tenemos en el centro de la retina y que recibe la información visual de primera mano.

Los conos funcionan de día y los bastones de noche. Tenemos 6 millones de conos y 120 millones de bastones en nuestros ojos.

Las gafas de sol adaptadas para acrómatas ayudan a reducir la intensidad de la luz que entra en los ojos para que sus bastones puedan funcionar. Deben ser de 550 con filtro rojo y azul en acrómatas, es decir combinadas ya que el color rojo es de longitud de onda larga 750 nanómetros y permite la activación de los bastones con luz brillante sin que se saturen. Y de color azul ya que los acrómatas pueden distinguir el color azul perfectamente, aunque no lo puedan ver en su totalidad.

Las gafas de sol polarizadas son gafas de sol normales pero con utilidad en el exterior. Se les agrega una lámina que filtra los rayos de sol que caen en una determinada dirección, de esta manera se eliminan los reflejos, evitan deslumbramientos y permiten una mayor visibilidad.  

ENIGMA DE LAS 8 GEMAS- El color blanco del símbolo al contacto con el Sol podría deslumbrar a los acrómatas produciendo algunos de los síntomas derivados de la Fotofobia.

Además de estos otros resultados:

- En la página web de ColorADD he visto banderas de playas portuguesas con el símbolo de color verde, amarillo y rojo en negro. ¡Súper bonitas! El color del símbolo en negro sobre azul también se puede ver en la misma web en los contenedores del municipio de Arganil (Portugal).  Si Miguel Neiva como creador del código ha dado su aprobación al color negro sobre todos estos colores es que es idóneo, he reflexionado.

- Por lo que respecta al color lila, leyendo el blog Gen-ética el Sr. Montoliu reflexiona sobre el espectro visible de la luz y apunta que sobre el color lila, el blanco es el que demuestra mayor contraste. A priori, esta noticia podría ser vista como una contradicción versus el color negro con el que me quedo pero prefiero minimizar riesgos con personas acrómatas. Sin embargo, me quedo con los consejos de Lluís Montoliu respecto el color naranja y lila. Os recomiendo leer el artículo, tenéis el link abajo.

- Muy recomendable visitar la web de colourblindawareness, entre otras cosas por sus recomendaciones a maestros. ¿Cómo presentar la información a daltónicos? Vídeos de los escolares y los problemas que afrontan en su día a día. 

- Colourblindvision en sus diferentes redes está concienciando sobre cómo es la visión  de los daltónicos y acrómatas, y ayudando desde la divulgación de contenido especializado. 

- Por último, pero no menos importante, la asociación acrómatas en su web y su canal de youtube tiene unas interesantes charlas con expertos genetistas, neurobiólogos, oftalmólogos, etc. en las que poder aprender casi todo sobre la acromatopsia. ¡Os lo recomiendo mucho!

Muchas gracias

Àngels Rodriguez



Webgrafia: 

https://acromates.org/

https://www.coloradd.net/en/

@colourblindvision on Instagram

https://www.colourblindawareness.org/colour-blindness/

https://montoliu.naukas.com/2021/11/14/daltonismo-la-solucion-esta-en-el-morado-y-el-naranja/