Mostrando entradas con la etiqueta Colaboraciones solidarias. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Colaboraciones solidarias. Mostrar todas las entradas

miércoles, 8 de junio de 2022

Protojuego: El Enigma de las 8 Gemas

Encantada de saludaros de nuevo!

En esta entrada me gustaría actualizar la información que colgué en este post con fecha 1 Nov 2021: https://www.blogger.com/blog/post/edit/6905589599030827398/6832817793952201090 respecto el juego de mesa que estoy desarrollando en Instagram.                                                                                                                                           Escanea QR

El protojuego empezó llamándose Pirulo Cooperativo. Le puse Pirulo porque me pareció un nombre gracioso e inocente en su día, y llevó ese nombre durante los 7 años siguientes, aunque poco tenía que ver con su significado semántico analizado recientemente, en términos de lenguaje inclusivo.                                                                                                                                    

La palabra Cooperativo respondía a una de sus mecánicas de juego que hoy con orgullo sigue conservando.

En ese momento el juego tenía avatares y el color se decidía rulando el pirulo. Así se presentó al Festival de Juegos El Dau 2021 en Barcelona. ¡Tuvo buenas críticas! 

El potencial educativo del juego se adivinó desde el principio por varias personas, entre ellas la  Asociación Ludens de Las Palmas de Gran Canaria. Asociación Cultural Socioeducativa para el uso de los juegos de mesa como recurso educativo y social.

Del feedback recibido en el Dau 21 y en posteriores testeos con personas de la Asociación Ludo entre otras, el juego obtuvo mejoras considerables. Muy agradecida por todo ello.

Hoy en día, el juego se ha convertido en El Enigma de las 8 Gemas. Un juego del que me siento especialmente orgullosa de haber creado, junto a un equipo de artesanos que son capaces de hacer el tablero y las varillas tal como lucen en mi perfil de Instagram.

Algunos de los valores que tiene el protojuego son: 

  • sostenibilidad ya que está hecho con madera reciclada. 3RRR

  • su mecánica principal es cooperativa, un valor a trabajar en estos tiempos.

  • inclusivo, su diseño incorpora el código ColorADD. El código de símbolos para identificar los colores creado por Miguel Neiva para incluir a personas con daltonismo y acromatopsia y para conocimiento de la sociedad en general. Una vez más, apuesto por las personas.

  • Diseñado ad hoc. Las dimensiones del tablero, el grueso de las varillas y las cartas están pensadas al detalle, para que las personas con baja visión tengan una experiencia de juego satisfactoria.

  • Valor educativo por el público objetivo al que va destinado, personas mayores de 12 años. A esta edad les cuesta bastante centrarse en algo que no sea el móvil. El Enigma les permite explorar sus relaciones interpersonales de una forma segura y tranquila mientras se divierten.                                             


En el camino del diseño y la fabricación de este juego estoy conociendo muy buenas personas y procuro aprender de todas ellas.

Por delante tengo el reto de la autoedición...


Àngels Rodriguez






jueves, 21 de octubre de 2021

Activitat per millorar l'agilitat mental en format audio, pensada per no deixar ningú enrere

Aquesta és una activitat d'ordenar lletres que realitzo amb amor per contribuir a que tothom pugui tenir accés als recursos.  Comparteix-la amb qui consideris.

Una forta abraçada

Clicant l'audio pots dur a terme correctament tota l'activitat.  

domingo, 22 de agosto de 2021

Juego de mesa de sostenibilidad/ Sustainability memory game

Me gustaría compartir con ustedes la última experiencia que he realizado en voluntariado. Ver vídeo: Sustainability memory game

El pasado 22 de Mayo de 2021 fruto de una reunión por zoom con las responsables de Greenfriends Amma Spain surgió la posibilidad de realizar un juego de mesa de memoria en el marco de un voluntariado. 

El objetivo es doble; por un lado recaudar fondos para la próxima plantación de árboles en Torrelaguna (Madrid) y por otro lado, el juego educativo aporta la posibilidad de crear concienciación sobre el cuidado del medio ambiente de una forma ética y divertida.

Fuimos dos las personas que en estrecha colaboración lideramos el proceso, siempre contando con la ayuda de un súper equipo que aportó su talento y experiencia.

El proceso de creación ha sido eficiente, divertido y nos ha enganchado de tal manera que ya echamos de menos el drive, jajajajaja

El resultado es un juego de mesa para niños/as a partir de 8 años en el que se relacionan parejas entre sí siguiendo los principios de sostenibilidad. El juego fué testeado y se aportaron las mejoras al diseño. El material utilizado es sostenible con el medio ambiente.

En su interior el juego contiene instrucciones, soluciones y alguna variante cooperativa del juego. 

NUEVO: Ahora incluido en el donativo una versión algo diferente del juego en digital:

https://view.genial.ly/615b1b955f831d0dd62644be/interactive-content-juego-memoria-sostenibilidad-y-medioambiente

 Apto para escuelas, talleres, familias... Ideal para regalar. Si estás interesado/a en adquirir un juego de memoria sobre sostenibilidad y medioambiente puedes escribir un correo a: greenfriends@amma-spain.org

Muchas gracias por estar aquí!

Àngels Rodríguez


I'd like to share with you the last volunteer experience I’ve had.                                                   Watch the video:  Sustainability memory game

On May 22, 2021, the result of a zoom-in meeting with the Greenfriends Amma Spain managers, the possibility of making a memory board game in the framework of a volunteer work arose. 

The objective is twofold; on the one hand to raise funds for the upcoming tree plantation in Torrelaguna (Madrid) and on the other hand, the educational game provides the possibility of creating awareness about the care of the environment in an ethical and fun way.

We were two people who in close collaboration led the process, always counting on the help of a super team that contributed its talent and experience.

The creation process has been efficient, fun and has hooked us up in such a way that we already miss the drive, hahahahahaha

The result is a board game for boys/ girls from 8 years old in which couples are related to each other following the principles of sustainability. The game was tested and improvements were made to the design. The material used is environmentally sustainable.

The game contains instructions, solutions and some cooperative variant of the game. 

NEW:  Now included in the donation a somewhat different version of the game in digital:

https://view.genial.ly/615b1b955f831d0dd62644be/interactive-content-juego-memoria-sostenibilidad-y-medioambiente

Suitable for schools, workshops, families... Ideal to give-away. If you are interested in acquiring a memory game about sustainability and environment you can write an email to: greenfriends@amma-spain.org

Thank you so much for being here!

Àngels Rodriguez



lunes, 25 de mayo de 2020

Diario de una Karma Yogui 3/3




Un año en el ashram es una oportunidad muy buena para poder trascender el tema de la renuncia, pensaba.
Hace ya varios días que recito los 108 nombres de la Madre Divina durante los bhajans de la tarde. Dicen que pongo una voz muy dulce al hacerlo, será porque lo hago con devoción. El reto ahora, será recitar los 1000 en las prácticas espirituales de la mañana, la archana.

Ayer se me ocurrió hacer una sopa de letras con las partes de una olivera con fotos incluidas, la prepararía para el mes de julio que ya habría terminado los exámenes de junio de la Universidad. 
En el ashram se llevan a cabo diferentes proyectos, la sopa de letras es para el petit bhajan, un proyecto educativo para familias con niños que tiene lugar todos los domingos.

Pasan los días aquí, ayer conduje mi primera archana entera, hacia los 700 nombres de Amma, noté una fuerza interna que me aportaba gran cantidad de energía para poder llegar a los 1000 cómodamente. Hoy he vuelto a hacer la archana entera y la fuerza de ayer ha estado conmigo durante toda la ceremonia. La sensación que tengo es como si me hubieran dado una herramienta para utilizarla cuando me hiciera falta.

El 6 de junio tenemos visita monástica. Cuando vienen al ashram personas con la conciencia trabajada se nota mucho, y es una buena oportunidad para aprender de maestros diferentes. Nuestra visita guió la archana todos los días que estuvo en el ashram, qué dulzura, fue muy bonito!
Un día estaba en la habitación en hora de descanso y le pregunté a mi compañera de habitación si conocía alguna escuela espiritual/alternativa para hacer las prácticas de psicología educativa. Me encontraba en ese momento de empezar a indagar centros de prácticas acordes a mis ideas.                      
Me dio referencias de 2 escuelas en un pueblo de Cataluña. En ese momento, pensé que las iría a ver y le propondría a su directora hacer el practicum 1 y 2 en su escuela. Cuando estaba escribiendo estos pensamientos entraron en la habitación volando por la ventana 2 pájaros de color blanco, sentí que se reafirmaba mi pensamiento.

Los días transcurren en el ashram con normalidad, hoy día 15 de junio asistimos a una charla- meditación en Barcelona de un discípulo monástico muy cercano a Amma. Le hago entrega del proyecto de menosdiferencias en castellano y en inglés. A ver qué ocurre a partir de aquí…

Me presento a mis exámenes universitarios de final de semestre, casi necesito un milagro para aprobar ya que apenas he tenido tiempo para estudiar.
Día 20 de junio de vuelta a casa/ashram tras el curso en la ciudad y muy contenta de seguir con el aprendizaje que estoy teniendo.

Me proponen un seva nuevo durante la semana y me organizo con la persona responsable de esta área. El área de jardín, llena de rosales, de tulasi, de malas hierbas, de árboles frutales, etc… Intensa calor en verano. Pleno contacto con la Madre Tierra y con sus frutos.
Van pasando los días aquí y confieso que quizá no escribo todo lo que pasa, algunas cosas trascendentales las reflexiono un tiempo.
                              “El amor no puede faltar”. “Love is never missing”. Amma

La Verbena de San Juan en el ashram fue simplemente divina. Se celebra en silencio, la hoguera en medio y nosotros en círculo alrededor de ella. En un momento de la ceremonia, cada uno va escribiendo en un papel su petición y lo lanza a la hoguera, mientras los bhajans siguen sonando sin cesar. 
El aire de la noche te acaricia el rostro, el calor del fuego y la música con instrumentos ancestrales te transportan a un lugar hermoso. Una verbena de San Juan inolvidable, nada tiene que envidiar a las verbenas estruendosas que he vivido en el pasado. Podéis ver las fotos en la web de Amma: https://www.amma-spain.org/ca-es/galeria-de-fotos/el-ashram/noche-de-san-juan-y-tulasi-2016

Al día siguiente 24 de junio en el jardín, se celebró la ceremonia del tulasi, otra ocasión para sentir con el corazón, muy diferente a la anterior pero muy intensa a la vez.
Cada día tengo el corazón más abierto y entiendo el significado de lo que estoy trabajando en el ashram. La evolución de la consciencia, mi acercamiento a Dios.
Hoy 27 de junio es la tercera vez que guío la práctica espiritual de las mañanas, la archana. Feliz
El día 30 de junio por la tarde termina mi estancia de karma-yogui en el ashram.

Om Namah Shivaya

lunes, 18 de mayo de 2020

Diario de una Karma Yogui 2/3


El día 11 de Mayo suprimo el silencio ya que, el tema de la renuncia está en el ambiente y hay que afrontarlo con diálogo.

Los días en el ashram siguen pasando lentos si se comparan con los días en la ciudad, eso me sorprende. 
En el ashram no paran de suceder cosas que te hacen trabajar justo aquello que necesitas, a veces es casi tan exacto que piensas que alguien está dentro de ti y sabe perfectamente qué te conviene trabajar, está como esculpiéndote. 
Por supuesto, sé que es Amma o la Conciencia Universal quién me está puliendo.

Me toca afrontar una dura prueba para trabajar el deseo, llega un chico muy apuesto al ashram a quedarse unos días, lo detecto como una prueba de Amma y lo afronto. El programa automático mental que tenemos a veces es tan sutil que la atención es fundamental en todos los momentos para darse cuenta y rectificar, relacionarse con otras formas, otros gestos. 

Estos días en silencio me han enseñado varias cosas; a escucharme, a escuchar a los demás, a fluir con el devenir de las acciones sin intervenir intencionadamente, he podido ver como es mi Ser; tierno, simpático, cariñoso, colaborador y cómo la mente estropea a menudo esos momentos para instalar su Ego.

En estos días, me baja una idea sobre Educación Espiritual o existencial si parto del marco teórico de las inteligencias múltiples de Howard Gardner.

Ahora pasan los días más deprisa en el ashram. Me gustaría vestir más con prendas de color blanco, de color puro pues así me siento por dentro, tendré que comprarme ropa de ese color en verano....

Cada vez disfruto más de las prácticas espirituales.

Empieza la cuarta semana del programa de karma-yogui mínimo un mes al que me comprometí, estoy muy a gusto aquí y si fuera por mí me quedaría más tiempo, a ver qué sucede.

En el día a día del ashram hay roces entre las personas, luchas de egos, y se debe trabajar la paciencia. Los paseos matutinos por los olivos me ayudan a encontrar la serenidad para pensar y reflexionar sobre lo que ocurre.

La biblioteca del ashram está repleta de libros de temática espiritual, alimentaria, de salud, etc... La lectura atenta y consciente de estos libros ayuda también a interiorizar y a cuidarte. En uno de los libros que estos días estoy leyendo hay una frase de Yogananda que dice:

“La felicidad no es un objeto; es un estado mental. Hay que vivirla ni el poder mundano ni los planes para ganar dinero pueden nunca atraparla” Yogananda.
En la entrada del ashram hay un espacio en el que hay unas cartas de mensajes de Amma para todo aquel que visite su ashram. Cada día puedes coger una, leerla y volverla a poner en su sitio. El contenido de la carta es una frase para reflexionar durante el día, como esta que escribo a continuación: 
“Por más placentero que sea aquello que te gusta, si te excedes en ello, dejara de darte placer y te hará sufrir".  Amma.
21-5-16: Es sábado y ya estoy de vuelta del curso directa al satsang. Hogar dulce hogar.
La sensación es de seguir sirviendo a la madre, con tesón, mejorando cada día en las prácticas espirituales, en el seva, en la acción correcta, etc....
Empiezo a ver cómo actúa el corazón, con amor, con comprensión...
El ego siempre necesita tiempo para maquinar sus pensamientos, el corazón actúa desde el momento presente.
Ayer día 23 de mayo llegó al ashram una persona, sentí que Amma con su llegada me proponía una situación:
El corazón debe actuar con amor y delante tenía una oportunidad para ponerlo en práctica, me despertó una inmensa ternura y me llegó el mensaje de: "acompáñale con comprensión y amor sin juzgar”.
Por supuesto, lo haré lo mejor que pueda, respondí interiormente.
Pasan los días aquí en el ashram...se producen vasanas o tendencias negativas que tenemos que trabajar para desprendernos de ellas-, como el caso del despertador de una persona que no dejaba de sonar por las mañanas en la habitación de las karma-yoguis y no se despertaba...ring ring ring bye archana.
El semestre universitario va pasando y las notas bajan por el poco tiempo disponible que tengo para dedicarle.
El día 1 de junio, el responsable del ashram me hace la propuesta de quedarme durante 1 año en las mismas condiciones y acepto encantada. Estar en casa de Amma es un verdadero placer.
Ultimo el proyecto en inglés y en español para entregárselo a la persona que se lo llevará a Amma en persona.
Continuará...
Om Namah Shivaya



lunes, 11 de mayo de 2020

Diario de una Karma Yogui 1/3

CentroAmma (BCN)



En el año 2016 tuve mi primera experiencia como karma yogui en el ashram o Centro Amma en Piera (Barcelona). Era una oportunidad que se me presentaba y la quería vivir intensamente.  
Recuerdo que escribí un diario de lo que me ocurría. En aquel momento era todo novedoso para mí y lo anotaba en una libreta. Me servía para reflexionar sobre lo aprendido y ver cuál era mi posición, o cómo estaba funcionando mi ego en una situación de disciplina máxima y de relaciones entre personas. 
Comparto el diario fielmente, tal cual lo escribí en ese momento. Sólo obviaré nombres de otras personas, situaciones y datos sensibles que pudieran comprometer a alguien, por derecho a la privacidad. De esta manera, doy a conocer el trabajo interior que se puede realizar en un ashram, y si ya conocéis como es la vida en un ashram simplemente un compartir. Espero lo disfrutéis leyendo tanto como yo lo disfruté viviendo.

Como el diario es un poco extenso, lo dividiré en tres partes, en tres posts distintos. Ahí va el primero! 

Entrar al ashram de Amma en Piera como karma yogui, significa que adquieres un compromiso con la ONG. Este compromiso consiste en colaborar mínimo un mes, en las tareas que te encomienden para el buen funcionamiento del ashram. Eso significa asistir a las prácticas espirituales de la mañana y de la tarde, ser puntual en los horarios de comidas, vestir de forma adecuada al lugar y realizar las horas de seva o voluntariado diarias que en aquel momento eran un poco más de 7 horas diarias. 

Para descansar una tarde libre a la semana, que si lo acumulas durante dos semanas puedes coger un día entero libre. A pesar del horario apretado, estaba feliz de estar allí y decidida a dar lo máximo de mí para aprender todo lo que pudiera de esa experiencia.

25/4/2016 Durante la primera semana de mi estancia en el ashram ocurrieron varias cosas; adelanté el reloj 5 minutos para no llegar tarde sobre todo, a las prácticas espirituales de las 6:00 de la mañana que empezaban puntualmente. Aunque no tenía problemas para levantarme era necesario estar alerta.
Durante 2 días vislumbré el estado de ecuanimidad.                                                    

A mediados de semana dejé de cenar, sólo tomaba un zumo de frutas, suficiente para poder dormir bien y levantarme a la mañana siguiente ligera. Esta rutina la repetí todos los días a las ocho de la noche. 
Me di cuenta de que era posible, combinar el horario de karma yogui con los estudios universitarios a distancia de Psicología que en ese momento estaba cursando. Eso sí, requería de una gran disciplina diaria y saltarme algún bhajan (cantos devocionales) por la tarde, especialmente, en fechas de entregas de la Universidad.

1/5/16 Era el día de la Madre y allí estaba para celebrarlo con Ella, mi madre espiritual. Me sentía dichosa.
La segunda semana empezaba fuerte. Acumulando las dos semanas, tenía un día entero libre así que lo aproveché para hacer tareas personales. Me habían llamado para hacer un curso y no podía negarme, así que salí del ashram después de la archana, a ver qué podía hacer. 

El curso me ocupaba dos tardes a la semana,  se lo comenté al responsable del ashram a ver si era posible combinar ambas cosas para no tener que marcharme. Dijo que lo estudiaría, realizar el curso no era seguro aún ya que tenían que darme una respuesta.

El jueves de esa misma semana me confirmaron el curso y el horario. Acordamos con el responsable del ashram usar uno de los dos días de curso como día libre. El horario implicaba estar una noche fuera del ashram, ya que el curso era viernes tarde y sábados por la mañana. Curso intensivo. Se me presentaba un planning semanal en el que había de todo, y debía tener cuidado de no perderme con los estímulos externos, y a la vez saber volver a los estímulos internos.

Al volver los sábados al ashram coincidía con la celebración del satsang semanal y eso me ayudaba bastante a resituarme de nuevo.
Ese fin de semana 6-7 de Mayo tras el satsang, decidí renunciar a todos los deseos mundanos, entre ellos el sexo y se lo comenté a mi pareja para que lo supiera. No le pilló de sorpresa por que al conocernos, ya le dije que mi vida iba a ser esta, que algún día tomaría esta decisión, ese día había llegado. 

Me dijo que sí que se lo había dicho, pero que pensaba que eso sería cuando fuera casi una anciana. Fue graciosa su respuesta. Al final aceptó y dijo que estaría a mi lado. Aún así, le dije que no tenía ninguna obligación y que si quería, podía no aceptar. Contestó rotundamente un No que deseaba estar a mi lado y que trabajaría hasta trascenderlo. La renuncia se produce el domingo 8 de Mayo de 2016. Continúa vigente en la actualidad.

8 de Mayo- Empieza la tercera semana en el ashram y decido estar en silencio, me coloco el cartel de “silencio” que hay para este trabajo interno en un lugar visible y eso significa que no puedo hablar (sólo en casos excepcionales de trabajo). Los demás observan que estoy en silencio y no me hablan tampoco (sólo de trabajo).
De esta forma, evito el hablar por hablar y me adentro en mi mente desde una posición de observadora.

En estos días, el responsable del ashram viaja por un tiempo. Pero antes me deja explicado cómo hacer para hacerle llegar mi declaración de intenciones o misión dharmica a Amma. La declaración de intenciones incluye el proyecto de menosdiferencias, titulado “Un lugar seguro para mujeres refugiadas y sus hijos e hijas en una comunidad sostenible”. 

Desde aquí, aprovecho nuevamente para dar las gracias infinitas a todas las personas que colaboraron en la redacción y maquetación del proyecto, de una forma totalmente altruista. Tiempo atrás, le había pedido a Amma me ayudara a poder hacer este proyecto realidad mediante su organización humanitaria embracing the world y me contestó que me ayudaría. Que le enviara el proyecto escrito en inglés y en español.  

Continuará...

Om Namah Shivaya



miércoles, 19 de febrero de 2014

Colaboración con la Protectora de Animales de Sabadell


Colaboro con alguna entidad más de forma solidaria, pero a menudo el tema de las fotos está bastante restringido. Esta vez os traigo una pequeña muestra del camino que estoy recorriendo.


Este año 2014 he iniciado colaboración con la Protectora de Animales de Sabadell en su programa Educativo. Ofrecemos charlas de concienciación a alumnos de Primaria y Secundaria contra el maltrato, el abandono, la esterilización, etc. de los animales. 

Como sabéis mi futuro próximo está en la psicología educativa así que no podía andar muy lejos de las escuelas.

Los chicos disfrutan pues tal y como podéis ver en la foto, llevamos un perro a las charlas y eso les anima, también tenemos la oportunidad de responder a sus inquietudes y reflexionar con ellos sobre el comportamiento que observan le dan algunos cuidadores a sus perros.
 
Para mí resulta satisfactorio poder transmitir a los chicos el valor de la responsabilidad y el respeto hacia animales y personas.     Un abrazo amig@s.